109學年 彩虹熊輔導週報
109-1第14週彩虹熊週報1091130
感謝新安東京海上產險股份有限公司
張曉亭/輔導主任
109年是疫情嚴重的一年，中正國小度過最艱辛的一年。「藝術人文新中正」計畫，是本校發展之特色方向，我們克服疫情的影響，落實防疫，許多活動採線上教學與線上轉播等，讓藝術的發展，不受疫情的影響，繼續紮根。感謝新安東安海上產險有限公司，挹注豐沛的資源活水，使學生的潛能得以展現，學校的教育功能得以彰顯，社區的運作得以永續發揮，以有限的資源創造無限的教育優質環境。108學年度獲得駐校藝術家特優、優質學校「學生學習」、「校園營造」共二項。無論在行政、教學、空間、行銷學校等，都創造了良好的績效，形成本校的亮點。
這些年來中正國小的藝術發展，不論是美術藝文的發展，或是音樂藝文的發展，或是本校打擊樂團的發展，都已成為學校的特色亮點。再次感謝貴公司的的全力支持，讓中正學子在企業關愛護翼中茁壯成長，並給予孩子生命中珍貴的無限記憶。
再次感謝新安東京海上產物保險公司對中正孩子的付出。謝謝您!歡迎點閱 109-1第14週1091130彩虹熊週報
109-1第14週1091130彩虹熊週報
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109-1第13週彩虹熊週報1091123
有EQ，有能力4-關係管理
張曉亭/輔導主任
有EQ的孩子，有能力；第四個能力就是「關係管理」。關係管理是一組人際關係技能，有了這套技能便能激勵、啟發他人，同時維繫重要的人際關係。核心能力包含：
- 影響力：你是天生的領袖，不用太費力就可以領導他人，打造一個向心力強、有動力、有執行繁雜任務能力的團隊。
- 帶人與帶心：你透過給予反饋與支持，帶動他人的長期學習。你能夠清楚的傳達觀點和意見，並有說服力，以便他人了解你的期望，同時獲得激勵。
- 衝突管理：即使多方意見相左，你依然可以怡然自得的處理，並將難以化解的爭執，轉變成開放的討論，創造雙贏。
- 團隊合作：你是一個好的隊友，能與他人合作無間。你積極參與，承擔責任、分享成果。
- 激勵型領導：你激勵並引導他人服從整體遠見。你總是有辦法把任務完成，同時在過程中，讓團隊拿出最佳的表現。
如何培養「關係管理」呢?我們常說:凡事都要正向思考，如果總是負面思考，便難以管理長期的關係。與其一心想著「糟糕的情況可能會發生」，你應該把自己看作「能夠帶來正向改變的人」。
不要害怕打破傳統，或是冒點險。這樣的人，最終能打造一批受啟發、動力十足、有向心力的超強戰隊。以上「有EQ，有能力」系列文章，提供家長參閱。歡迎點閱 109-1第13週1091123彩虹熊週報
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109-1第12週1091116彩虹熊週報
有EQ，有能力3-社交意識
張曉亭/輔導主任
有EQ的孩子，有能力；第三個能力就是「社交意識」。社交意識意指正確地讀取和詮釋他人的情緒，而且經常是透過非口語的線索。有社交意識的領導人能夠與不同個性的人交心、聆聽他們，並有效溝通。它的核心能力包含：
- 同理心：你願意注意他人，花時間了解他們所表達的，以及他們所感受的。你總是願意以有意義的方式，替他們著想。
- 組織意識：你可以輕易的解讀團體內或組織中的情緒波動與動能。你有時甚至能預測，團隊裡或合作夥伴對特定情況的可能回應，因此你可以有策略性的採取相應行動。
如何培養培養社交意識最先也是最重要的部份在於懂得聆聽。以下略提供參考:
- 不要搶話，也不要試圖強加意見、主導風向。適時的問問題。
- 挑戰自己的偏見，發覺共通性。練習用他人的角度看問題，當我們這麼做，更能敏感的體會他人的經歷，而能免去揶揄、批判與霸凌。
武林秘笈(有EQ，有能力)的3招，希望能帶給家長教育孩子參考用。讓中正的孩子頭很大大，身體壯壯外，還能懂事有禮貌。歡迎點閱 109-1第12週1091116彩虹熊週報
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109-1第11週1091109彩虹熊週報
有EQ，有能力-自我管理
張曉亭/輔導主任
有EQ的孩子，有能力；第二個能力就是「自我管理」。這裡的自我管理是要懂得控制傷害性的情緒與衝動。這是領導者的強大技能，尤其是在危機時期。因為在逆風時，同學會看領導人的反應，當領導人冷靜、指揮若定，下屬才能安心做事。它的核心能力包含：
- 自我控制情緒：壓力時，保持冷靜，短時間走出低潮。你知道為了自己、他人，或為了工作、任務與遠見，你知道如何平衡情緒。
- 適應力：面對改變或不確定時，保持機敏。你有能力找到新穎的作法，應對快速變遷挑戰，也能在各種需求中取得平衡。
- 成就導向：你努力達成或是超越標準。真誠而欣然的接受意見回饋，且不斷的尋找更進步的作法。
- 正能量：你總是看到人們、情勢與事件正向的那一面。這是非常珍貴的能力，進而能夠鍛鍊韌性，為創新和契機鋪路。
要如何培養自我管理的核心能力呢?
- 失意時，不要鑽牛角尖或驚慌。深呼吸，確認自己的情緒。不要找人發洩，而是清楚的告訴他們狀況，並思考解決之道。
- 接受人生中總會有突然的改變或挑戰。試著了解情境脈落，根據當時的情勢，調整策略或是優先事項。
要成為有EQ能力的領導者，「自我管理」是第二項武功，你(妳)具備了嗎?要不要我們一起來努力呢?加油!歡迎點閱 109-1第11週1091109彩虹熊週報
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109-1第10週1091102彩虹熊週報
有EQ，有能力-自我覺察
張曉亭/輔導主任
生活中表現優秀的人，普遍具有專業知識、智慧與遠見，這是必然的。但讓最成功領導人脫穎而出的，往往是情緒智商（EQ）。在大人的世界裡，僱用、升遷和栽培員工時，更注重EQ了。多年來，許多研究確實證明，EQ愈高的人，工作表現愈好。在孩子的生活中，有EQ的孩子，有禮貌、聽父母和師長的話、同學相處是合群的、做事是負責任的。
哈佛大學客座教授高曼（Daniel Goleman）花了25年研究高情緒智商這個主題，論述無數。經年累月後，他發現，情緒智商其實有4個領域。每個領域下，有12個核心能力。想讓自己成為高EQ的人，不只要脾氣好、討人喜歡、情緒穩定。如果想真正了解自己，不妨看看下面的核心能力，你具備了那幾項。認清自己的強項與短處，你會進步空間。
一、自我覺察覺
自覺是協調自己情緒的能力。察覺自己的感受，並知道這個感受是怎麼來的，還要知道這種情緒可以怎麼幫助你，或是可能造成什麼傷害。它的核心能力包含：
- 情緒的自我察覺：理解自身的強項與限制，你依照自己的能力做事，並知道什麼時候該仰賴團隊裡的其他人。你也清楚的知道自己的價值，以及有使命感，認知價值與使命之後，你會更果斷的採取行動。
- 如何培養：時時都是練習培養自覺的好機會。其中最大的關鍵在於，承認自己的弱點。如果工作上有難題，誠實的認清「我是因為缺乏某種技能」，所以還無法成功，或是「我是因為某項技能不夠嫻熟」，所以尚無法達到績效要求。
- 對於生活也要有意識，在沮喪的時候，要懂得找出讓你困頓的源頭，對症下藥。
你(妳)覺察到自己了嗎? 你(妳)做到了嗎? 你(妳)想改變嗎?讓我們一起努力，完成具備EQ能力的第一步-自我覺察。歡迎點閱 109-1第10週1091102彩虹熊週報
109-1第10週1091102彩虹熊週報
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109-1第9週1091026彩虹熊週報
什麼是團體輔導
張曉亭整理/輔導主任
團體輔導或團體工作乃是在團體中藉著人際互動以幫助個人的歷程。人類是社會的動物，人類的行為也大都具有社會的意義，透過團體歷程進行的學習，是既真實又有價值的。這種學習包括「了解自己」、「改變自己」和「實現自我」（吳武典，1987）。團體輔導須具備下列四項要素。
一、團體情境
助人性情境的構成是團體輔導的前提。在團體中所展現的溫暖、真誠、支持、信任、同理等特質和氣氛，均有助於成員的個人成長或問題解決。
二、團體歷程
大家針對某些需要或問題，進行持續的、動力的、有目標的行動。團體歷程有三種運作途徑：成員對成員、成員對團體、團體對成員。透過團體歷程，得以增進合作、提昇士氣、凝聚向心力。
三、團體領導
有效、負責的領導者能幫助團體達成目標。領導者經營團體的成效決定於是否能讓每位成員的潛能充分發揮，且又能保持團體的和諧。然而，團體的領導功能並不局限於一人，當成員開始去幫助別人時，他就是一位協同領導者（co-leader）了。
四、團體壓力
透過人際互動，團體裡每個人都被期待有所反應或互相認同，這會對個人形成壓力。這種壓力往往暗示著成員要「順勢而為」或依照他人的願望行事。由之轉化成團體規範及社會增強體系，團體的次級文化逐漸形成，類似個人特性（個性）（individuality）的「團性」（syntality）也由之而生了。
中正國小定期針對學生施以團體輔導，主要的目的在於學生能在班級中學到，尊重同學、服從班規；並於日常生活中，學會與人相處的方法，從小紮根，隨著成長，學會應具備的社會行為能力。如此，才能獲得健康生活。歡迎點閱 109-1第9週1091026彩虹熊週報
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109-1第8週1091019彩虹熊週報
多元文化與國際理解素養融入國民小學課程
張曉亭/輔導主任
十二年國民基本教育即將於本年度（108年）新學期實施，其「核心素養」為課程主軸，連貫國民小學、中學與高級中等學校的一般領域/科目課程內容。核心素養強調以人為本的「終身學習」，教育部將此理念分為「三大面向」及九大項目。其中在九大項目的「多元文化與國際理解」部分中，期望學生具備自我文化認同的信念，並尊重與欣賞多元文化，積極關心全球議題及國際情勢，且能 順應時代脈動與社會需要，發展國際理解、多元文化價值觀與世界和平的胸懷。
多元文化在中正國小，已落實融入課程；行政單位每學年度排入宣導的活動中，我們期待孩子能透過宣導活動，能理解多元文化，能尊重多元文化，更能接受多元文化。歡迎點閱 109-1第8週1091019彩虹熊週報
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109-1第7週1091012彩虹熊週報
特殊教育資格及服務
張曉亭/輔導主任
身心障礙學生之鑑定依轉介申請，收集相關資料，實施初步類別研判、教育需求評估後，交由臺北市特殊教育學生鑑定及就學輔導會綜合研判類別、完成教育安置及所需相關服務之建議。
(一)特殊教育服務資格之確認
- 確認身心障礙學生：學校應依法擬定學生個別化教育計畫，提供特殊教育服務。
- 疑似身心障礙學生：仍得接受部分特殊教育服務如資源班排課，學校應擬定教學介入方案，持續介入與觀察。
- 非特教學生：不提供特教服務，視需要轉請相關處室列案輔導及協助。
(二)特殊教育安置原則
本市依特殊教育法第十條第二款訂定「臺北市身心障礙學生入學國民小學安置原則」，特殊教育學生依此原則就近入學安置。
(三)特殊教育安置及服務方式
- 身心障礙分散式資源班：學生安置普通班，部分時間或全部時間在普通班學習，學校應依據學生需求提供教學資源及支援服務，提升普通班教師輔導與特教理念，尊重差異，促進身心障礙學生充分參與和融入校園學習，有效推展融合教育。
- 聽覺障礙資源班：學生安置聽障重點學校之普通班，部分時間或全部時間在普通班學習，學校針對聽障學生的學習特性及個別差異，聘任聽障教育專長之特殊教育教師，提供聽能評估、助聽調頻輔具，進行聽能、說話及綜合溝通訓練等個別化教育服務。
- 視覺障礙資源班：學生安置視障重點學校之普通班，部分時間或全部時間在普通班學習，學校針對視障學生的學習特性及個別差異，聘任視障教育專長之特殊教育教師，提供盲用電腦、點字轉譯、學習所需之觸摸式圖或放大圖等，並指導點字學習、生活自理技能、定向與行動、低視力輔具等，滿足視障學生的學習需求。
- 集中式特殊教育班：學生安置集中式特教班，大部分或全部時間在集中式特教班學習，依學生需求安排參與資源班或普通班課程，進行融合學習，學校應提供必要之輔導及協助。
- 特殊教育學校：學生依需求安置於特殊教育學校，並接受全時制的特殊教育服務，學校協調鄰近社區學校進行融合學習。臺北市設有啟明、啟聰、啟智及文山四所特殊教育學校。
歡迎點閱 109-1第7週1091012彩虹熊週報
109-1第7週1091012彩虹熊週報
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109-1第6週1091005彩虹熊週報
我愛中華民國
張曉亭/輔導主任
國家或國，有時又作邦，現代多指主權國家。從廣義的角度，國家是指擁有共同的語言、文化、種族、宗教、領土、政權或者歷史的社會群體；從狹義的角度，國家是一定範圍內的人群所形成的共同體形式。一般國家行政管理當局是國家的象徵，它是一種擁有治理一個社會的權力的國家機構，在一定的領土內擁有外部和內部的主權。
中華民國的國父孫中山先生，在西元一八八五年中法戰爭以後，深深體會滿清政府腐敗，沒有能力挽救中華民族的厄運，於是決定倡導國民革命，傾覆滿清建立民國。西元一九一二年亞洲誕生了第一個民主共和國，那就是中華民國。歡迎點閱 109-1第6週1091005彩虹熊週報
109-1第6週1091005彩虹熊週報
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109-1第5週1090928彩虹熊週報
為老師們加油
張曉亭/輔導主任
每天站在艷陽下或教室裡教導學生，我們即將迎來又一個難忘的教師節，在這幸福、溫馨而又激動的時刻，我以最純真、最真摯、最熱烈的心，祝關心、愛護我們中正國小孩子的老師們，節日快樂、大家幸福安康!
當老師是辛勞的，可塑造靈魂的工作是偉大的；常有人比喻老師像一座燭台，燃燒自己，照亮別人；又像一名園丁，緊守中正園地，灌溉成長中的幼苗。感謝您-夥伴們，你們讓主任成為有自信的人，勇敢的讚揚中正的好老師。
教學並不是一種負擔，而是一種快樂和責任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙，你們開啟孩子智慧之門。你們教會孩子用頭腦和雙手大膽探索，去尋找和發現，讓生活充滿驚喜!再次祝福中正夥伴們109.09.28教師節快樂!歡迎點閱 109-1第5週1090928彩虹熊週報
109-1第5週1090928彩虹熊週報
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109-1第4週1090921彩虹熊週報
孔子的教學方法
張曉亭/輔導主任
依據歷史記載，孔子的學生一共有三千多人，他採用的教學方法是有教無類，因材施教。孔子認為不管富或貧、聰明或愚笨等等，人人都有受教育的權利；這便是「有教無類」。「因材施教」是每一個人的資質不一樣，同一種方法絕對無法適用於每一個學生；因此必須依照學生的個別差異，採用不同的方法，才能真正讓學生受益。 109-1第4週1090921彩虹熊週報
孔子一生最大的抱負，是實現自己的政治理想，可是他的最大成就在教育方面。他主張「有教無類」的態度和「誨人不倦」的精神很受後人景仰。後人推崇他為「至聖先師」、「萬世師表」。
民國二十八年教育部通令全國將孔子誕辰八月二十七日訂為教師節。後來經曆數及考紀專家將孔子誕辰換算為國曆應為九月二十八日；故於民國四十一年由行政院提請總統明令：孔子誕辰及教師節改為九月二十八日。歡迎點閱 109-1第4週1090921彩虹熊週報
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109-1第3週1090914彩虹熊週報
參加學校日-溝通更順暢
張曉亭/輔導主任
中正國小訂於109.09.12辦理學校日活動。依據教育基本法中第八條明示「家長參與學校教育事務。」，所以邀請家長參與教學活動，共同分擔孩子學習活動的責任，以及建立家長與學校的教育夥伴關係，凝聚家長的力量，共同幫助學校為孩子之社會成熟、情緒成熟、與學業成就負責，而這正是推動學校日活動的主要目的。
基本上全程約有二到三小時，包含校長及各處室校務報告宣導、班級親師座談時教師之書面報告以及各學科任課教師的報告，並且，對於班級經營策略、教師的教學理念、教材教法，與家長分享討論、共同激盪出有利於學生學習之策略與分工，希望透過學校日活動深度思考對話，用我們的熱情與動力，帶起每一位孩子。鼓勵家長踴躍參加，並配合學校防疫措施(量體溫+戴口罩)。歡迎點閱 109-1第3週1090914彩虹熊週報
109-1第3週1090914彩虹熊週報
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109-1第1-2週1090907彩虹熊週報
新生入學~如何面對孩子的分離焦慮~18相送out秘笈
中正國小輔導主任/張曉亭
1090831小一新生準備入學，我們發現到，媽媽比孩子更焦慮緊張!每年新生入學時，會發現少數孩子有「害怕入班級」的狀況，而且會黏著父母親不放。來吧！你最擔心孩子的適應及分離焦慮的問題，本校輔導室多年來的經驗，準備一份大補帖送父母親們，新生入學，爸媽遇到孩子有「害怕入班級」的現象時，提供給大家做參考。
孩子可能會發生的現象如下:
相送一：緊抱父母，不願進教室， 不停哭鬧要父母親不要走。
相送二：願意進教室，但一直要求父母不能離開教室或學校，並不斷張望，若發現父母離開立即有情緒反 應，並追上父母。
相送三：當與父母親分離時，會一直抱怨身體不舒服（例如頭痛、胃痛、嘔吐）。意圖請假在家或是到校後請父母帶他回家。
家長可以這麼做~分離焦慮應對策略:
- 利用時間，帶孩子熟悉學校環境。
- 建立規律的作息訓練孩子獨立。
- 帶著安心的物品和小朋友互動。
- 由孩子較不依附的對象送上學。
- 適時地給予孩子鼓勵，稱讚他的勇敢。
- 多和孩子談學校有趣的事。
- 準時接送孩子，讓孩子安心。
- 當面說再見，必要時堅定的離開。
孩子長大了，家長要能訓練孩子獨立學習的能力。以上為輔導室提供家長們參考運用的策略，輔導室關心您!歡迎點閱 109-1第1-2週1090907彩虹熊週報
109-1第1-2週1090907彩虹熊週報
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